Что нужно делать после секса

Как сохранить приятные ощущения после секса и предупредить негативные воздействия на здоровье организма? Необходимо следовать простым советам.

 1. Посетить уборную

пописить Мочеиспускание сразу после полового акта не защитит на 100% от инфекций, но способствует частичному избавлению от ждущих своего часа для проникновения в мочеиспускательный канал бактерий.

Лечить воспаление в мочевом пузыре довольно таки затруднительно, так что следует воспользоваться этим простым советом и делать это всегда.

Мужской мочеиспускательный канал длиннее, чем женский. Для мужчин бактериальная инфекция в уретре не так страшна, но данный совет им будет полезен при планировании прерванного полового акта. Мочеиспускание удалит остатки спермы в уретре — полезное свойство при втором «заходе».

2. Сходить в душ

душ После сексуального контакта на гениталиях остается лубрикант, который рекомендуется смыть не позднее, чем через 15 мин после полового акта.

Иначе есть угроза попадания бактерий в мочеиспускательный канал и развития бактериальной инфекции в мочевом пузыре.

Что делать, если нет возможности принять душ (секс ведь бывает не только в комфортабельных условиях, но и на природе, в машине и т.д.)?

Можно использовать влажные салфетки или полотенце, слегка смоченное чистой водой. Кроме гениталий рекомендуется протереть или вымыть и руки.

Хочешь знать чего не любят мужчины в сексе? Жми!

Не забудьте и про секс-игрушки. После секса про них часто забывают, их очищение кажется скучным и рутинным занятием. Пересильте себя и помойте свои девайсы для интима — после этого можно про них забыть до следующего раза. Будет интересно делать это вдвоем, смакуя детали того, что сейчас между вами было.

 3. Попить воды

попитьСекс по физическим нагрузкам сопоставим с хорошей тренировкой.

Воздействие на организм практически аналогичное.

Обезвоживание организма после секса — явление обычное. Не будет лишним восполнить потерю влаги, выпив после секса пару стаканом воды.

 4. Поговорить

После секса в отдыхе нуждаются как женщины, так и мужчины. Но последним отдых нужен больше.

поговоритьПусть даже половой акт был больше похож на марафон, пусть от усталости закрываются глаза — все же найдите в себе силы для нескольких слов комплимента своему партнеру.

Это укрепит эмоциональную близость и продлит чувство удовольствия от секса.

Не обязательно петь дифирамбы и читать благодарные поэмы — всего несколько слов будет достаточно.

Иногда и слов бывает много, иногда и просто нежное поглаживание вполне достаточно для проявления своих чувств. Главное — делать это искренне.

5. Перекусить

Чувство голода после значительных физических нагрузок — дело обычное.

покушатьНет ничего зазорного или постыдного в том, чтобы немного поесть после секса.

Но не мчитесь на кухню зразу после оргазма — это будет не очень тактично.

Непринужденно предложите своему партнеру съесть что-то вкусненькое на кухне. Или пару бутербродов можно принести в постель на подносе.

«Послесексная» пища не должна быть обременительной для желудка — лучше всего подойдут фрукты, орехи и продукты с содержанием полезных бактерий (кефир, йогурт или другие кисломолочные продукты).

Эти пять простых действий, которые надо делать обязательно и с удовольствием.